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[美系ダイエット燃料特集]ダイエットは寝て待て！？〜 次世代型アミノ酸 オルニチンのパワー 〜
【アミノ酸とたんぱく質】
みなさんもうご存知のアミノ酸。
サプリメントの1つとして、もう有名になりました。
でも「アミノ酸ってなに？」と聞かれると黙ってしまう方も多いのではないでしょうか。
まずはその疑問に簡単にお答えしましょう。
ボクたちの体を作っているたんぱく質、
人の身体は体重の50〜60％が水分で、これを除いた乾燥成分の30〜40％がたんぱく質であると言われています。
筋肉・爪・皮膚・臓器・毛髪・血液・・これらは全てたんぱく質で作られています。
そして、このたんぱく質のもとになるもの、それがアミノ酸です。
(アミノ酸が数十〜数千個も重合してできた高分子化合物がたんぱく質です)
またアミノ酸は身体を作るだけでなく、
食べた物を消化・吸収したり、
全身に栄養を運ぶためにも必要なもの。
したがってアミノ酸は、人間の体には不可欠なものなのです。
【ちょっと変わったアミノ酸・・遊離アミノ酸】
アミノ酸はたんぱく質のもとになっていると言いましたが、
たんぱく質にはならずに、
アミノ酸のまま体内で重要な働きをするアミノ酸があります。
これを「遊離アミノ酸」といいます。
遊離アミノ酸は腸などで吸収され、細胞や血液中などに蓄えられます。
そして必要なときに出動し、私たちの生体を維持するためにとても重要な働きをします。
【すごいよオルニチン・・マルチ機能アミノ酸】
今回とりあげたオルニチンも遊離アミノ酸の一種で、
体内で多くの働きをするマルチ機能アミノ酸として知られています。
(まだ有名ではありませんが、オルニチンブームが来ますよきっと・・)
ではいよいよ、オルニチンの3つのパワーを紹介しましょう。
(1) 筋肉増強
→ダイエットにはオルニチン
(2) 肝機能強化
→酒飲みにはぴったりオルニチン
(3) 免疫力強化
→ストレスなどによる免疫力低下にはオルニチンで対抗
すごいですね。オルニチン。
引き続き、3つそれぞれのオルニチンパワーを詳しく見て行きたいと思います。
【オルニチンのご購入はこちらから】
ケンコーコムのオルニチン
DHCのオルニチン
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探してるんですけど、いまいち良さげなのがない！
美容系のチョビチョビしたヤツじゃなくって
いかにもトレーニー用！！ってのが欲しいんですよね〜。
ボクもちょっと探してみました。
オルニチンサプリ ドーン！！
みたいなお徳用サイズの商品はまだ？ないようですね。
因みにサプリ先進国のアメリカでは、オルニチンが既に注目されているようなので、向こうにはお徳用サイズのものがあるかもしれません。
とりあえずボクがよく利用するケンコーコムでは、
ダイエット燃料 1日500mg 25日分 3979円
(タブレットタイプ)
ナイトスパーク 1日500mg 約21日分 3990円
カルニチン・レッド 1日150mg 30日分 2380円
オルニチンだけみると、ダイエット燃料が一番お得なようです。
ご参考まで。
こんなんどうでしょう。
L-オルニチン(パウダー 1ボトル100g)2400円
http://www.ais-web.jp/pfaamn2334ornithine.aspx
オルニチン ドーン！！
って感じです。